Forbered jer på at blive udfordret – både fysisk og mentalt – og oplev, hvordan kroppen og sindet samarbejder, når I afprøver grænser, styrkesider og svagheder.

Selvforsvar & ju-jitsu er en aktivitet, der kombinerer energi, samarbejde og personlig udvikling – og som altid får smilet frem. Træningen foregår i trygge rammer, hvor der er plads til både fokuserede øvelser og grin.

Padel er en forholdsvis ny sportsgren i Danmark, som på kort tid har vundet stor popularitet – og med god grund. Spillet minder om tennis, men kombinerer elementer fra squash og er lettere at lære. Det giver hurtig spilleglæde og er ideelt til aktiviteter, hvor alle kan deltage på lige fod – uanset niveau og forudsætninger.

Styrk fællesskab, fokus og mod med bouldering hos GAME

Bouldering kan både være en fysisk og mental udfordring, hvor eleverne får mulighed for at afprøve deres grænser, styrke fællesskabet og arbejde med koncentration og kropslig bevidsthed.

Aktiviteten foregår på lave klatrevægge med tykke madrasser under, så der ikke er brug for seler og reb. Eleverne lærer grundlæggende teknikker og oplever, hvordan koordination, balance og strategisk tænkning spiller sammen, når de bevæger sig op ad væggen.

Styrk fællesskab og bevægelse med streetbasket hos GAME

Hos GAME kan jeres elever prøve kræfter med streetbasket – en mere dynamisk version af traditionel basketball, som kombinerer bevægelse, samarbejde og kreativitet.

I vinter/forår 2026 inviteres ungdomsuddannelser til en lærerig, sjov og udfordrende oplevelse i redskabsgymnastik. 
Fra januar til juni kan der bookes et ledigt besøg ved Aalborg Idræts Gymnastik, hvor en instruktør står klar til at introducere redskabsgymnastikken for dine elever.

Et besøg består af 1,5 times træning med fokus på grundlæggende motorik, kropskontrol og mod. 

Nu får I muligheden for at afprøve amerikansk football - med hele udstyrspakken, banen og en instruktør der ligger vægt på præcis instruktion og inklusion af alle.

Hos Aalborg 89ers vil der blive afprøvet forskellige aspekter af amerikansk football - herunder forskellige progressioner i kaste-, gribe- og tackleøvelser samt små spilsituationer. 

Deltagerne låner udstyr af klubben til amerikansk football (hjelme og shoulder-pads m. tilhørende trøje).

Kontaktperson: Janne Nørgård mobil 41890135 jannenp@yahoo.dk 

Aalborg Kommune har fornøjelsen af at invitere dig og dine elever med til IDRÆTSMØDET – Aktiv Trivselsdag den 28. og 29. april 2026.

Aktiviteterne tager udgangspunkt i involverede foreningsaktiviteter målrettet unge og forestås af motiverende instruktører.

Praktiske oplysninger:

I tidsrummet mellem kl. 9.00 og 15.00 kan uddannelsesinstitutioner booke husets faciliteter som et alternativt læringsrum enten med egne lærere eller GAME’s kompetente instruktører. 
Vi tilbyder workshops og skræddersyr gerne et forløb, der passer til netop jeres specifikke behov og læringsmål.

Vi har følgende områder, som kan bookes: 

Vil I give eleverne en aktiv oplevelse, der styrker både sammenhold og modet til at udtrykke sig?
Med en streetdance-workshop hos GAME får eleverne flyttet både grænser og fødder, når bevægelse, rytme og personlig fortolkning går hånd i hånd.
 

Erfarne instruktører lægger vægt på en tryg og energifyldt atmosfære, hvor alle kan være med – uanset erfaring.
Workshoppen starter med en dynamisk opvarmning og grundlæggende trin, hvorefter eleverne arbejder videre med små koreografier og improvisation.